Fachvortrag: Selbstfürsorge

Referentin: Judith Hack, Dipl. Sozialarbeiterin

Die Erziehung autistischer Kinder stellt an uns als Eltern ganz besondere Herausforderungen, die uns häufig an die Grenzen unserer emotionalen und praktischen Belastbarkeit bringen. Um unseren Kindern eine Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen, wird die Alltagsorganisation aller Familienmitglieder meist vom Verhalten, den Bedürfnissen und dem Stressniveau unserer Kinder bestimmt.

Aus Mangel an zeitlichen und persönlichen Freiräumen, kommen wir selbst dabei häufig zu kurz und verlieren unsere individuellen Bedürfnisse völlig aus dem Blick. Statt sich um uns selbst kümmern, schlucken wir eigene unliebsame und störende Gefühle herunter, um für unsere Kinder (vermeintlich) funktionsfähig zu bleiben.

Dieser Themenabend hat zum Ziel den Teilnehmer*innen einen kleinen (methodischen) Einblick in das Thema Selbstfürsorge zu geben, um im Alltag ein stückweit aus dem Funktionsmodus herauszutreten und wieder in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen. Denn nur, wenn es uns selbst gut geht, sind wir auch dauerhaft dazu in der Lage uns den speziellen Herausforderungen des Familienlebens zu stellen und diese gut zu bewältigen.

Judith Hack ist Dipl. Sozialarbeiterin, Autismusfachkraft, Autorin und selbst Mutter eines autistischen Kindes. Mehr zu ihrer Person unter Judith Hack – ZAK Germany

Der Fachvortrag findet online per Zoom statt. Anmeldung direkt hier möglich.